close
親子丼🐔(無白飯版)
————
材料:
雞胸半片、洋蔥大顆的一半、雞蛋一顆
佐料:
一杯水
醬油10ml、味霖5ml、米酒5ml(2:1:1)
作法:
先加油將洋蔥炒軟後加入雞胸肉,雞胸肉稍微呈現白色狀態加入一杯水跟佐料蓋上鍋蓋煮約5分鐘,加入半顆蛋再煮5分鐘。
起鍋後撒上些許白芝麻。
————
佐料熱量約20大卡
雞胸肉300克
因為沒有要配白飯吃,在調味方面沒有加的很重。如果想配飯吃可以將佐料調多一些。
Instagram https://instagram.com/p/BhLWF1igifQ/
#親子丼 #手做料理 #早餐 #breakfast #蛋料理 #洋蔥 #食譜分享
全站熱搜
留言列表