close

親子丼🐔(無白飯版)

  

————

材料:

雞胸半片、洋蔥大顆的一半、雞蛋一顆

佐料:

一杯水

醬油10ml、味霖5ml、米酒5ml(2:1:1)


作法:

先加油將洋蔥炒軟後加入雞胸肉,雞胸肉稍微呈現白色狀態加入一杯水跟佐料蓋上鍋蓋煮約5分鐘,加入半顆蛋再煮5分鐘。

起鍋後撒上些許白芝麻。

————

佐料熱量約20大卡

雞胸肉300克



因為沒有要配白飯吃,在調味方面沒有加的很重。如果想配飯吃可以將佐料調多一些。


Instagram https://instagram.com/p/BhLWF1igifQ/


#親子丼 #手做料理 #早餐 #breakfast #蛋料理 #洋蔥 #食譜分享

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Leona 的頭像
    Leona

    Leona

    Leona 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()